交流大会当天，意家热闹非凡。
许许多多的人来到这里，每一个都不是普通人，全部是功夫爱好者，数量众多，其中也不乏一些能人。总之这一天，来自全国各地的习武之人，都在这津城市聚集了。
意家门外，人山人海，除了行内人外，更有许多来看热闹的。很多人也想进去一看，可是意家只允许世家之人进入。说来奇怪，明明人如此之多，但大门口还是井然有序，好不混乱，也并未安排过多措施，只是有两个男人站在门两侧，气息沉淀，如同门神。
凡来者，出示请柬就可进入，没有请柬就婉言劝退。
别看就这二人担当安保，管理秩序的角色，可他们都是一等一的高手，足够镇得住场面。
外行人看不出来，以为意家也就这个样子，这么大的场面才派出两个人迎接。而内行人却暗暗点头，觉得此家族当真是名不虚传，在外难得一见的高手，居然一次性出现了两名，而且只是在门外站着。
也有一些不怀好意之辈，想趁着人多搞些事情，如小偷扒手，越是拥挤之地越好得手。还有一些人纯粹是平日看意家人不顺眼，要在这里整事，单纯只是为了驳一驳意家的面子而已。
可是这些人一对上两位“门神”的目光，就觉得心中发虚，自己的想法行为都无处遁形。于是趁着机会偷偷溜走了。而那些欲取不净之财者则更加狼狈，此处的人几乎全是习武者，都有些身手，而且感觉敏锐。他们才刚刚动手，就全被抓起来，纷纷送往警局。
每年都有些鼠目寸光的倒霉份子被抓住，津城市的警察们也哈哈大笑，大会帮了他们大忙，变向维护了城市治安。警局也想派出人手辅助大会的尽兴，可是意家表明单靠家族的力量已经足够应对任何情况。所以警局也就不了了之。
过了一段时间，门口终于清静，改到的客人都已经进去。剩下的人也觉得没什么好瞧的，于是统统离去。最后两个守门人也进入其中，关上大门。
意家内部，大会即将开始。
在一个大院子中，众多高手济济一堂。说是大院，其实这里是一个有溪流，有假山，到处栽培着花草，如同一个大公园一样的地方。就算挤进来近千人也完全可以容得下。
意家人位于正坐，另外到场的还有九个世家，越是底蕴强横的家族，所处位置就离意家越近。
按照实力从强到弱来讲，分别是唐家，苏家，李家，王家，杨家，雷家，心家，古家及白家。
各大世家的特点，唐家毫无疑问是九家最强，除意家外没有家族能够匹敌，因为唐家之人修习的是最为纯正的华夏传统功夫，毕竟“唐”这个字在某种程度就可代表中华，历史上有一个朝代就叫做唐朝。
苏家紧随其后，在数十年前，国内掀起一阵习武热潮时，苏家可谓占得了先机，因此也远远把许多家族落在了后面。苏家内部有高明的国术锻炼方法。
李家，则是横练的代表。李家高手身体素质极高，追求传说之中的境界——“金刚不坏”。
王家人脉最强，在各行事业上有意家也不得不否认的高明之处，毕竟“王”乃是华夏之大姓。举国上下姓氏为王的人最多。王家功夫讲究的是中气及堂堂正正，有浩然正气的君子之风。
杨家主修兵器之道，关于兵器之道，先前樊焕青对意禅有过详细的讲述。另外杨家祖上有杨家将的说法，悠久历史积淀下来，世家实力极强。
雷家秉承道家思想，追求神通功力，雷家之人都梦寐以求有朝一日能够修成雷法，打破虚空。
心家最与世无争，息事宁人。喜好锻炼心术，在所有武术世家中，关于风水之道和相人之术的领域也是为心家之最。
古家，将古武发扬到极致，但并不迂腐，反而与现代科学相结合，不可小看。
白家，表面上是弱小的世家，才堪堪入流，勉强能够挤进参加大会的行列之中。而且根基最薄，没有什么特殊之处，可极其神秘，不知道这个家族的成员在社会上都是什么地位。即使是意家，都对这白家所知不多，哪怕唐家甚至对白家了解甚少。
“那么，今年咱们这交流大会就正式开始吧？”在一席话后，意家一个人打断了在场众人纷杂的交流。
人们都分成了一个个小圈子，小团体，互相交谈，熟识。长辈们互相结识朋友，能到这里的哪个都是人物，多认识一个，日后的道路就好走一些。老一辈们甚至为人处世之道。
而年轻人也扎堆，少年们物色着此处是否有漂亮的少女，好有动力之后表现自己。更有心机者，则早就想好如何在其他前辈面前展示闪光点，好为自己的家族争光，回去后能得到好处。
在听到意家发话后，人群一下子安静了下来，给了意家充分的面子。
说话的人，是意家目前的最高负责人，管理家族中大大小小的一切事物。是个年过五十的男人，虽然年事稍老，可依旧器宇轩昂，身上时刻散发出掌权的气息。
“好，那我们就停止闲谈，坐而论道吧。”一名李家前辈发话，他说出的话也极有分量，话音刚落，各大世家的人都纷纷就坐。
意禅也在年轻人的位置上坐下，樊焕青就在旁边。意禅道：“总教官，如何？”
“嗯……”樊焕青眼神扫视着人们：“不错，不愧是意家举办的大会，谁都得给个面子。凡是在国内武术界有头有脸的大人物都来了，有些人连我都不认得，高手很多。”
“太谦逊了。”意禅摇头笑笑，知道樊焕青只是给他们面子，说谁都是高手。于是更进一步道：“那么，也没有看到能和总教官你匹敌的，真正的高手呢？”
“这个……”樊焕青没说，就是笑了笑。
意禅心中一动，已经知道了答案。
应该是没有，只不过樊焕青不说罢了。
在意禅的认知范围以内，最厉害的高手就是刚刚说话的意家那位五十多岁的老前辈，名叫意狮。他一身功夫哪怕是用武学大宗师一词也无法形容，不过他资历很老，所以极少和人动手。意禅所知少有的几次，对方都是绝顶高手，却也没有能在意狮手下走过五招的人。
很久以前，意禅问过樊焕青：“总教官，你和意狮老前辈动起手来，谁更胜一筹？”
“我。”樊焕青立刻作答。
“也就是说，总教官你的功夫还在老前辈之上？”意禅当时还有些不相信，虽然樊焕青在他心中身手很强，但那时还认识的不够久，没怎么见识过他的手段而已。
“意狮比我年长二十多岁，许多经验，关于功夫的研究和招式熟练程度都在我之上，这是毫无疑问的。”樊焕青笑道：“他的功夫比我强，可反而，这正是我最大的优势，因为我年轻，我比意狮年轻二十多岁，活力，身体，反应力，爆发力都要强于意狮。”
樊焕青没有过多解释，就一句话，我年轻。
确实，这就是最大的优势。
和玄幻小说里描写的不同，谁修炼得越久谁就越厉害。现实正相反，拳怕少壮，哪怕是年轻一岁，交手起来也有显著的表现。
乱拳能打死老师傅，重点不是“乱拳”，而是“老”。
格斗比赛中，成年到二十五岁期间是黄金时期，人一过二十五岁在格斗中就算年纪大了，要退役。如果过了三十岁那就是超级老的人。因为长江后浪推前浪，尤其是格斗界，节奏发展的极快，新一辈的人源源不断出现，就算你再厉害，年纪一大肯定会被年轻人压死。因此退役才是最好的打算。
现在人体理论上的极限年龄是150岁左右，可目前还没有能活到这个岁数的人，科学家也尚未证实原因出自为何。
人们的平均年龄，大约是八十岁左右，活过百岁可称为世纪老人，顾名思义，一个世纪就是一百年岁月，你活过了百年，等于全程见证了一个世纪的更换。不过这样的人已经非常衰老了，细胞中基本没有活性。
意狮还不到五十五岁，而且天天锻炼，每日习武从不间断，再加上意家最好的调理方法，却也只能维持自己的体能不衰减而已，功夫再进步那是不可能的了。而且越老的人越重视自己的身体，和别人比武的次数就是越少。
而反观樊焕青，还不到三十岁，以后还有大把大把的岁月。虽然已经过了黄金时期，可他依然还有许多潜能没有发挥，实力依旧有巨大成长空间。而这个年纪的他，已经有和意狮差不多的身手，未来他肯定能超过意狮，甚至远远将意狮甩在后面。
